最近ちょっとずつですが暖かくなってきましたね☆

冬が終わって春が近づきそして夏！
その前に毎年私にはやらなくてはならないことがあるのです。

この間、といっても年明けすぐくらいですが、
↓このカラダスキャンを購入しました。

これ体重の他に、体脂肪率、骨格率、体年齢など色々がいっぺんに測れる優れもの！

最近怖くて乗ってなかったのですが、
先日親に太ったと言われ、本日同僚と免許の話をしていて見せ合ったら
免許の写真の顔はこけている！と言われました・・・

思い当たる節はたーくさんあります。
冬は食べる機会がたくさんあるし、おいしいし。（ちなみに前回の日記は鍋ですし）
まー始まりは食欲の秋からなのですが。。
そのため毎年この季節になると夏の為、自分の為にダイエットです！
でもダイエットは体重を落とすだけでは危険なので
カラダスキャンと共にいい体作りをがんばりたいと思います！

ポーターズ/竹田

# by porters | Permalink
2006年02月13日 18:02 | ポーターズ日記 | TRACKBACK (0)

TRACKBACK URL : http://www.porters.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/52