お久しぶりです！アルバイトの健太です。

本日は選択というテーマで結構マジメなお話しをしたいと思います。

僕らは常にいろんな物事に直面しては選択を繰り返しています。

例えば、自分に予想外の出来事が起こったときに、
ある人はその出来事を運が悪かった、もうどうしようもない、
ととらえてネガティブに物事を考えたとします。

しかしその一方でまたある人はその出来事を次のステップにいくためのチャンスととらえて
ポジティブに物事を考えたとします。

同じ物事でも両者の間ではその受け止め方に大きな違いが見られます。
前者にとってはつらいと感じることが、後者にとっては楽しいと感じられています。

このことから分かることは起こる物事に対して自分がどう反応するかを
選択することは非常に重要だということです。

ただし人は習慣の動物なので、過去にネガティブな反応を繰り返してきた人は
過去の習慣からなかなか抜け出せずに無意識にネガティブな反応をしがちです。

しかしだからといって、その反応のパターンを変えようとしない限り
嫌な思いをし続けることになるかもしれません。

自分にとって嫌な出来事というのは、結局自分がその反応のパターンを無意識のうちに選択して、
実際に嫌なことだと認識しているに過ぎないのだと思います。

誰の目か見ても明らかに大変だと感じることでも、
自分がその反応を選択しない限りは大変だとは感じないはずです。

自分は比較的ネガティブに物事を考えがちでしたが、
最近は意識的にポジティブに物事を捉えるようにしています。

そうすると、
面白いことに物事の良い面を見る癖がつくんですよね。

物事の悪い面に注意のいきがちだった昔の自分と比べると
はるかに楽になりましたし、成長した気がします。

みなさんもこれを機に自分の嫌だと思っている反応のパターンを意識して変えてみてはいかがですか？

# by porters_admin | Permalink
2009年09月09日 14:18 | ポーターズ日記 | TRACKBACK (0)

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